Seven

2018-12-29

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　　无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓励你，基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在‘短的时间内获得’的健身好处。

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