红警家园
天天俯卧撑APP,一款轻巧、易用的俯卧撑训练软件,鼻尖触屏完成计数,记录查看方便,交互简单,让你在极简的体验中完成锻炼,坚持使用,不断超越自己,你会发现惊人的效果。
1、鼻尖触屏完成计数,记录查看方便,简单方便;
2、初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下,有一定基础的运动者则可做3组,每组20下,高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
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