即眠app是可帮助您睡眠良好的应用程序。即眠软件与即眠睡眠仪配合使用，可以智能检测睡眠并分析睡眠质量，自动记录并提供健康计划，即眠app智能唤醒您有足够的睡眠。快来下载吧！
即眠app是一款免费的智能闹钟和睡眠质量监测软件。利用即眠软件可跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时唤醒，即眠app让您从此告别起床气。并且即眠软件可整晚分析睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。
即眠app倡导：有了健康的睡眠，才能在白天精力充沛，才能进一步提高您的学习、工作和人生效率！
【睡眠周期分析】
根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！
【睡眠监测打分】
即眠app采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。
【睡眠情况统计】
即眠app帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。
- 界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼。
- 闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间。
- 晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气。
- 悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验。
- 睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。
- 处理反馈及时：7*24反馈答复，敬请咨询反馈，共建精品。
- 功能更新快速：快速更新解决新问题，增加新功能，欢迎使用。
让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
定时时间
助眠音乐
助眠文章
睡眠诊断
专属睡眠日记等
适合人群
运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
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