晚安意思是一来是希望对方睡个好觉,做个美梦,二来是精神饱满。很多朋友都睡不好。熬夜导致的睡眠缺失让人精神疲惫,上班如上坟。睡觉时间助手App是一个睡眠辅助工具,可以每天晚上监控用户的睡眠情况,第二天告知用户昨晚睡眠的质量,做出专业的睡眠建议。
2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量
根据人体睡眠状态不同,在浅睡状态下提供智能唤醒服务
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