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小鸡宝盒是老司机的选择,下载你就懂的一个高强度间歇训练计时APP,提供高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 拥有跟长时间锻炼一样的效果,有助减肥、改善体能。
小鸡宝盒app功能十分齐全,其中以各类计时功能最为完整,
包括了各类不同运动不同的计时方法,
你在不同运动状态时的颜色也会发生不同的变化达到提醒的功能。
小鸡宝盒app专门为高强度健身所设计的计时器, 拥有倒数功能,
设置时间,保持暖身,高强度运动,间歇运动,缓和及休息状态的时间比例。
帮助在训练时计时, 达成完美的训练。特点如下:
重复地执行高强度,间歇运动一段时间的训练方式,而其高强度,间歇运动 (或是缓和状态) 持续时间比例,
可因高强度运动阶段的强度而定。例如,高强度运动 50秒,紧接 10秒的间歇低强度,
然后 60秒的休息缓和,然后又再次的循环间歇数,回合数3次。
-设置高强度运动时间(秒计)
-设置间歇运动时间 (秒计)
-设置休息/暖身时间 秒计)
-设置间歇数
-设置回合数
-倒数声音显示
-清楚的倒数时间显示
-总计时间显示
-完成状态显示
-不同颜色背景显示处于哪一种运动或休息状态
以上就是小编带来的关于小鸡宝盒的相关内容,想知道更多内容的用户,请关注红 警家园吧!